La génération la plus triste: pourquoi la génération Z est la plus précaire

Alex est un gestionnaire de médias sociaux de 22 ans pour les start-ups. Il y a six mois, il a eu une crise de panique alors qu'il se tenait dans un train express bondé sur le chemin du travail.

«J'ai regardé mon téléphone et j'ai essayé de répondre au message mou du patron en même temps, mais quand j'ai pensé que j'allais mourir, j'ai parcouru Instagram et envoyé un texto à un ami», explique Alex. Parce que vous ne voulez pas être connu comme une «personne déprimée» au travail. "Je me sentais littéralement comme une chose de montagne, j'étais submergé et je voulais mourir en pensant que le message me venait partout."

C'est du bon sens pour Becky, une étudiante de 20 ans. «Je suis toujours inquiète», dit-elle. Que diriez-vous «Je suis à l'école. La pression de vivre une vie sociale. La politique. Un ami étudie en Espagne, et j'ai lu une histoire Twitter sur quelqu'un qui a volé un rein en Espagne. Virus Corona. Tous ceux que je connais ont un cancer. »

Les jeunes sont plus anxieux que jamais. Les jeunes et les personnes âgées sont inquiets du problème. Il y a tant à faire. Les États-Unis sont le pays le plus surmené au monde.

Cependant, certaines souches de dépression, d'anxiété et de nihilisme sont uniques à la génération de la cohorte Z née entre 1996 et 2016, et maintenant beaucoup terminent leurs études collégiales et entrent sur leur marché du travail pour la première fois. Il apparaît même sur TikTok, une plateforme que les jeunes préfèrent. Vous vous sentirez mieux avec une nouvelle vidéo de genre. «J'ai été déprimé. Le même médicament est utilisé comme moyen de créer des liens avec les autres. "Yo, où sont mes filles Sittalovram?" Dans une vidéo, j'ai demandé à juliakempner08.

Des études ont montré que la dépression, l'anxiété et les pensées suicidaires deviennent plus courantes dans cette cohorte qu'auparavant. Une étude de 2019 a révélé que les étudiants de premier cycle dans les cohortes de la génération Z avaient deux fois plus de problèmes que les autres.

Bien sûr, certains prétendent que cette génération est plus susceptible d'être exposée à des problèmes de santé mentale que les autres. En d'autres termes, tout le monde est toujours concerné. Cependant, la revendication de psychologie n'a pas augmenté les taux de suicide.

Greg Lukianoff, co-auteur, est "American Heart Codling: Comment les bonnes intentions et les mauvaises idées placent la génération de l'échec" de Jonathan Haidt. «Au cours de la dernière décennie, l'anxiété et la dépression chez les jeunes ont considérablement augmenté au cours des 15 dernières années. En raison des changements dans les tendances médicales et des contre-indications culturelles, il est difficile de comparer de manière significative les rapports sur la dépression et l'anxiété beaucoup plus tôt. Comme le taux de suicide chez les adolescents remplace la souffrance des adolescents, nous savons que le taux de suicide chez les adolescents a atteint son pic en 1991 », dit-il.

Le facteur le plus important pour Lukianoff (et Haidt) est la domination de la technologie et des médias sociaux, qui emmènent l'intimidation de style lycée dans le monde réel et au-delà. "Si vous dites aux gens d'imaginer le pire du collège pour toujours 24 heures par jour, les gens se fâchent."

Après l'attaque de panique, le responsable des médias sociaux Alex est allé voir sa mère et l'a emmené chez le thérapeute pour un diagnostic de dépression. On lui a prescrit des médicaments, puis il a médité 30 minutes par jour. Il est probablement la chose la plus importante de tous les médias sociaux (personnels). «C'est ironique parce que tout mon être en dépend, mais ça doit l'être. Nous avons tout un groupe. »

Lukianoff a également observé: «Les médias sociaux permettent aux gens de se réunir dans le même groupe de pensées, où des personnes plus déprimées ou anxieuses se retrouvent & # 39; Est inclus. Parmi les personnes en relations sociales; Si la plupart de vos pairs sont anxieux et déprimés, vous êtes plus susceptible de le faire. »

De plus, cela crée l'émotion, le stress et la tristesse de FOMO. Becky dit qu'elle a un moment rafraîchissant la nuit. «Rafraîchissez ce que font les autres. Méthode d'enregistrement. Ai-je l'air bien? Que porte-t-elle? Pouvez-vous vous le permettre? Comment a-t-elle un ami?

Jessica, une étudiante de 20 ans de l'Université Pace, a entendu parler de personnes comptant des postes. «Je n'ai pas posté depuis deux mois. Les gens pensent que je n'ai rien fait? "

Les ombres historiques de plusieurs générations de génération Y ont peu ou pas d'impact sur la génération Z, contribuant potentiellement à d'autres façons de voir le monde. La plupart des milléniaux étaient de jeunes enfants lors des attaques terroristes du 11 septembre. Les milléniaux sont vieux et beaucoup sont entrés sur le marché du travail pendant la récession. Ils ont aidé à élire le premier président noir de l'histoire. L'évolution de la technologie dans la puberté et la jeunesse a été rapide et sèche.

Pour la génération Z, tout cela est un steak de table. La plupart ne connaissaient pas les États-Unis sans guerre et, contrairement à la génération précédente, ils étaient presque nés à l'ère des médias sociaux.

Sunny, un employé de la finance d'entreprise de 22 ans, dit qu'un groupe de collègues a commencé dans un collège qui jette son profil LinkedIn. Elle dit que les médias sociaux se sentent comme une mise à jour constante du statut. Quelle est votre condition?

Et cela continue également de fonctionner. «Je dirai que mon anxiété a changé», dit-elle. «L'anxiété universitaire concernait le monde universitaire. Le collège rêvait du travail que je recherchais. Maintenant, je veux une carrière de rêve. La prochaine étape est beaucoup de pression. Je travaille depuis un mois mais je pense déjà à ce qui va se passer ensuite. C'est direct. Parfois, je ne peux plus respirer. »

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