Comment améliorer votre mémoire: 4 conférences TED expliquent les techniques pour se souvenir de quoi que ce soit film

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Comment améliorer votre mémoire: 4 conférences TED expliquent les techniques pour se souvenir de quoi que ce soit film

A condition de pouvoir se souvenir de tout, qui peut nous rejeter? D'ailleurs, qui d'entre nous peut augmenter légèrement la capacité de mémoire? Quand nous sommes plus âgés, nous nous plaignons de l'oubli. Quand nous sommes plus jeunes, nous nous plaignons qu'il y a peu d'apprentissage sur les bâtons de test. Si nous sommes au milieu, nous nous plaignons que "le nom est mauvais" et nous avons du mal à configurer correctement toutes les tâches que nous devons accomplir. Quelle que soit l'étape de notre vie, nous avons pu utiliser le type de techniques d'amélioration de la mémoire décrites dans ces quatre exposés TED, dont le plus populaire est le suédois "Memory Athlete" dans "How to Become a Memory Athlete" Idriz Zogaj cède.

Zogaj suggère de mettre son histoire dans l'histoire de la façon dont il s'est entraîné pour participer au Championnat du monde de la mémoire, et d'utiliser tous ses sens pour créer et se souvenir "d'histoires d'animation drôles et vives". Même sans lunettes 3D, votre cerveau en 3D est incroyable. Après tout, raconter votre histoire d'une manière qui relie des images, des mots, des chiffres ou d'autres informations non pertinentes renforce cette connexion dans le cerveau.

"Ricardo Lieuw On" recommande une méthode similaire basée sur des histoires dans "Comment tripler la mémoire en utilisant cette astuce", mais souligne l'importance de construire des "images bizarres" Roy. Lorsque vous l'attachez, il est beaucoup plus facile de mémoriser soudainement des choses. "

Dans son exposé TED sur les pratiques quotidiennes pour améliorer la mémoire, Krishan Chahal divise les «compétences de mémorisation» en deux parties. La première consiste à "concevoir les informations ou à modifier les informations de manière à attirer l'attention", "le goût du cœur humain", c'est-à-dire l'histoire et l'image visuelle forte, peut-être le traitement le plus délicieux de l'esprit humain. La seconde consiste à créer ce qu'il appelle un «système d'auto-mesure». Le plus connu est le Palais de la Mémoire. Le wiki Memory Technology décrit Memory Palace comme un «endroit virtuel pour stocker des images mnémoniques». En général, "un endroit bien connu comme un bâtiment ou une ville" est calqué sur le modèle. Lors de la mémorisation, il stocke les informations sur les pièces dans un autre "emplacement" du palais de la mémoire. Quand vous vous en souvenez, vous faites le même voyage mental à travers votre palais et trouvez tout ce que vous en laissez.

Le palais de la mémoire est apparu dans une culture tenue plus tôt cette année. Nous avons publié une vidéo sur la façon de mémoriser tout le chapitre. Moby Dick. L'auteur a écrit un livre de Joshua Foer. Moonwalking avec Einstein: l'art et la science pour se souvenir de toutJetez un œil à TED Talk ci-dessus pour avoir un aperçu de ce que Foer a appris sur la mémoire. Foer a également passé du temps aux Championnats du monde de la mémoire, et la question de savoir comment les athlètes de la mémoire ont conduit au concept que les psychologues appellent «l'encodage élaboratif» est «toutes autres choses dans votre esprit». Avoir du sens à la lumière de

L'encodage sophistiqué est basé sur l'effet de la mémorisation même des listes de faits les plus impressionnantes sous la forme d'histoires pleines de vues impressionnantes et inhabituelles. (Foer lui-même commence par une histoire de réminiscence mettant en vedette "Un pack de nudistes en surpoids sur les vélos." Jorge Jorge Borges et plus, auteurs de "Shakespeare & # 39; s Memory" (anciennement présenté dans Open Culture) Regardons le mémorable "Fours the Memorious". Dans ce dernier, l'accident équestre enlève la capacité inoubliable d'un adolescent rural, lui donnant une mémoire pratiquement illimitée. Perez "," baleine "," Napoléon "). Tant que nous voulons tous nous souvenir de plus, nous ne voulons pas tous nous souvenir de tout.

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Colin Marshall, basé à Séoul, écrit et diffuse des villes et des cultures. Il lit un livre sur Los Angeles. Tutoriel de Los Angeles, Série vidéo Cinema City, Et des projets de journalisme financés par des corbeaux Où est la ville du futur? Suivez-le sur Twitter Aritaum Ou facebook.

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